体力活动与老年人肾功能衰退存在剂量反应关系

根据2 月 11 日在线发表在《美国肾脏病学会杂志》上的一项研究表明，体力活动与老年人肾功能的快速衰退之间存在剂量反应关系。

挪威特隆赫姆科技大学的医学博士 Stein I. Hallan 及其同事研究了体育锻炼对老年人(70 至 77 岁)肾功能保护的剂量反应效应。事后分析包括 100 代研究中的 1,156 名参与者，他们被随机分配到对照组(教育组)(385 名参与者)，接受监督的中等强度持续训练(峰值心率的 70%)，每周两次，每次 50 分钟，持续五年(380 名参与者)，或高强度间歇训练(峰值心率的 90%)，每周两次，每次四分钟，持续五年(391 名参与者)。

研究人员发现，对照组、中等强度组和高强度组的摄氧量分别增加了 1.8、2.3 和 3.3 mL/kg/min。各组的肾小球滤过率(eGFR) 均迅速下降(分别为 30%、28% 和 23%)。

对于中等强度(相对风险 [RR]，0.93;95% 置信区间 [CI]，0.75 至 1.16)和高强度(RR，0.75;95% CI，0.59 至 0.95)组，存在显著的剂量反应关系。在调整基线因素后，随着时间推移，中等至高强度活动减少(> -20 分钟/周)的参与者 eGFR 呈快速下降趋势(RR，1.30;95% CI，0.93 至 1.83)，而活动增加(> +20 分钟/周)的参与者与稳定活动相比风险较低(RR，0.73;95% CI，0.53 至 0.99)。