孕妇叶酸早上吃还是晚上吃（叶酸早上吃还是晚上吃）
知识百科2023-11-09 16:03:00
最佳答案今天由能源网小编来为大家讲解一下叶酸早上吃还是晚上吃的一些相关知识点，让对于叶酸早上吃还是晚上吃感兴趣的小伙伴们能够对此有一定的了...
1、叶酸，早上吃或者晚上吃，都是可以的，具体什么时候吃，吃多少，请孕妇遵医嘱就可以。
2、叶酸是可以在早上服用的，建议在用过早饭后的30分钟以后服用，这个时间有利于身体吸收，能够充分发挥叶酸的效果；在晚上服用叶酸也是可以的，建议在用过晚饭30分钟后服用，尽量不要在睡前服用叶酸，因为睡前服用叶酸，会影响到身体对其的吸收能力。
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