大麦茶的功效与作用与禁忌有什么副作用（大麦茶的功效与作用、禁忌及食用方法）

今天由能源网小编来为大家讲解一下大麦茶的功效与作用、禁忌及食用方法的一些相关知识点，让对于大麦茶的功效与作用、禁忌及食用方法感兴趣的小伙伴们能够对此有一定的了解

1、

材料/工具

大麦

一、功效与作用

促进消化、增进饮食，去油腻，日常饮用还具有改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

2、

对于降血糖、减少胆固醇、缓解冠心病效果极佳

夏季饮用可以解暑，尤其利于老年人，利尿、止渴

可以预防上火、咽喉肿痛，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃

有美白肤色、保养发质的功效，而且纯天然、无公害，最重要的是成本较低

二、禁忌

不可因快速减肥而大量引用大麦茶，否则会导致腹泻等不良反应

湿热或饮食过多而引起的腹胀不可饮用大麦茶

孕妇禁用，否则可能会导致孕妇回奶

空腹禁用，对胃有较大伤害

隔夜的茶尽量不要饮用，会对身体造成一定的伤害

三、食用方法

将收割大麦进行处理，挑出里面的颗粒，去除杂质

然后将颗粒进行清洗，洗后放入锅中翻炒，直到颗粒表皮变黄

接着将其从锅中取出，并碾碎成粉

最后选取优质的大麦粉将其煮沸或者利用开水冲泡即可饮用

本文大麦茶的功效与作用、禁忌及食用方法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。