全脂牛奶和脱脂牛奶的区别

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1、全脂牛奶和脱脂牛奶的主要区别在于它们的营养成分和脂肪含量。

2、全脂牛奶的脂肪含量较高，富含维生素A、维生素E、维生素D和维生素K等人体所需元素，这些元素对视力、骨骼、血细胞的形成具有一定促进作用，而且还有助于减少胆固醇水平。

3、它的奶香浓郁，口感醇厚，甜味也较足，比较适合喜欢喝牛奶的人。

4、脱脂牛奶与全脂牛奶的主要区别在于它的脂肪含量较低，即牛奶的脂肪被去除。

5、由于脂肪含量低，脱脂牛奶的热量也较低，比较适合需要控制脂肪、热量，或者对牛奶过敏的人。

6、它通常没有全脂牛奶甜味重，奶香味也不是很浓郁。

7、总的来说，全脂牛奶和脱脂牛奶各有其特点，可以根据个人需求和偏好来选择。

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