半夜胎动频繁胎儿不睡觉吗(晚上睡不着胎动频繁)
相信目前很多小伙伴对于晚上睡不着胎动频繁都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与晚上睡不着胎动频繁相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
孕妇怀孕之后到底一定的时间段就会出现胎动。随着宝宝一天天长大,胎动会变得非常频繁,特别是晚上胎动会变得极其频繁,有的时候甚至是会影响到妈妈的睡眠。那么晚上睡不着胎动频繁是怎么回事呢?应该怎么办才好呢?
一、晚上胎动频繁的原因
饭后,宝妈体内血糖含量增加,宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前明显增加一些。
洗澡时,在温水的沐浴下,宝妈血液循环更加畅通,且身心都比较放松,这种愉快的情绪会传达给宝宝,所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。
孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了,ta喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流。
因此宝妈在对着胎宝宝说话的时候,宝宝会有回应,用频繁胎动的方式表达自己的感觉。
当胎宝宝受到音乐刺激后,会变得比较喜欢“活动”,这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。
通常胎儿在夜间会比较活跃一些,一方面是因为夜晚ta比较有精神,另一方面是因为宝妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。
二、如何预防胎动频繁
每日找空闲时间测量胎动次数
宝妈自怀孕的第28周起,每天找空闲时间,采左侧卧或静坐姿势,记录10次胎动所需的时间。
若小于 120 分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。
计算固定时间内的胎动次数
宝妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。
白天测量胎动次数
是最简单的方法,即宝妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。
晚上胎动频繁是正常现象,晚饭后宝妈体内血糖增加,宝宝也饭饱食足,开始拳打脚踢了。
但是也不能放任不管,宝妈应该学会观察胎动是否正常,学会数胎动,如果胎动过于频繁,则预示宝宝宫内缺氧,宝妈需要去医院吸氧。
本文详细介绍了晚上睡不着胎动频繁是怎么回事,也介绍了晚上睡不着胎动频繁到底应该怎么办。作为一名准妈妈你最好是认真参考一下本文的内容,明白晚上胎动频繁的原因,和改善晚上胎动频繁的额方法,这样就可以让你不至于因为胎动频繁睡不着哦。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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