宝宝头发黄吃什么奶粉好（宝宝头发黄吃什么）

相信目前很多小伙伴对于宝宝头发黄吃什么都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与宝宝头发黄吃什么相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

现在计划生育政策下孩子不能多生，所以每个家庭中孩子成为了核心，大人每天都围绕着孩子打转。很多家长发现自己的孩子头发发黄，于是就非常焦虑，自己的孩子是不是缺少什么东西呢？其实孩子头发黄确实存在着营养成分的不足，这种营养不足可以通过饮食调理，那么宝宝头发黄吃什么比较好呢？

头发长得慢或不长头发：如果宝宝刚出生，正处于胎毛更换期，这可看作正常的生理现象，但如果宝宝到了一定月龄仍然有头发长得慢，甚至不长头发等情况，可能是体内缺乏蛋白质、锌和B族维生素的症状。 　　

营养建议：对于处于哺乳期的宝宝，妈妈在饮食中要多加注意补充，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鱼虾等乳类、蛋类和海产品，使乳汁营养更加全面充沛；如果宝宝是人工喂养，则应为他选择优质奶粉。

头发稀少又柔软：宝宝过了婴儿期仍有头发稀疏的情况，大多是头发长期营养不良所致，主要是宝宝体内缺乏维生素A、维生素B族及叶酸、钙、锌、铁等，妨碍了头发的正常生长发育。

营养建议：给宝宝的日常饮食做适当调整，多提供黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾、动物肝、贝壳类等食物。也可在医生指导下，给宝宝适当服用维生素、钙等补充剂。同时，可以配合中医按摩疗法，每天用手指轻轻按摩宝宝头皮2～3次，每次5分钟，以促进头部血液循环，增强营养供应，刺激头发的生长发育。

头发颜色发黄：宝宝出生几个月时头发往往变稀变黄，这与生长发育与机体需求不平衡有关。如果过了这个阶段，宝宝的头发仍然发黄，可能是摄取蛋白质、维生素、微量元素不足。如缺铁、缺锌的宝宝，头发容易发黄、无光泽。

营养建议：4个月开始，要给宝宝及时补充辅食，逐步添加蛋黄、蔬菜汁、果汁、肉泥、鱼泥等。10个月后，宝宝开始离乳后的饮食，在日常膳食中除了可以多补充动物肝脏、蛋类、奶类、胡萝卜等富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，还可以适当吃些大豆、花生、核桃、黑芝麻等养发护发的最佳食品。

有脱发现象：这种情况一般有两种可能：一为生理性脱发，如小宝宝在出生后数周中，会出现胎发脱落的现象，数月后会逐渐恢复。二为病理性脱发，以佝偻病（缺钙引起）多见。宝宝缺钙早期有时也会出现脱发，并伴有睡觉爱哭闹、多汗等症状。

营养建议：坚持母乳喂养可有效预防宝宝缺钙的情况发生。人工和混合喂养的宝宝可在医生指导下补充维生素D和鱼肝油，以促进钙的吸收。宝宝4个月起，需要及时补充辅食，增添补充富含维生素D、钙、磷及蛋白质的食物，如米粉、蛋黄、蔬菜泥、谷物等；6个月左右可多给宝宝食用奶酪、肉骨头等。平时还要多给宝宝晒太阳，避免补钙的同时食用含有草酸、植酸的食物，防止阻碍钙的吸收。

本文介绍了宝宝头发黄的具体原因，也介绍了宝宝头发出现问题的时候可以采取的一些措施。其实宝宝头发发黄是缺乏营养的表现，最好是参照本文的方法来给宝宝补充足够的营养，这样才可以很高改善宝宝的发质哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。