孕妇腹围自己怎么量（怀孕时腹围怎么量）

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女性在怀孕的时候是怎么测量腹围的呢？由于胎儿每天都在长大，所以不同的时期，女性的腹围是有所不同的。想要知道胎儿的生长情况，就要学会如何测量自己的腹围。孕妈妈们要时刻留意自己的腹围，一旦出现异常，就说明宝宝可能存在异常哦。孕妇腹围测量方法是怎样的？

孕妇正常的腹围值

一般而言，准妈妈的腹围平均每星期增长0.8厘米。怀孕20-24周时增长最快，怀孕34周后增长速度变慢。如果以怀孕16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长21厘米。怀孕中期和晚期脐部腹围一般不超过95-100厘米。

孕妇腹围的测量方法

孕妇腹围应该从孕16周开始，每周1次。用以厘米为单位的皮尺，取立位，以肚脐为准，围绕脐部水平一圈，测得数值即为腹围。

腹围偏大，一般来说表示胎儿比较胖，腹围偏小，一般表示胎儿较小。腹围不按数值标准增长时，通常会让准妈妈感到困惑和担忧，实际上，每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。原因一般有以下五点：

(1)未孕时每个人的胖瘦不同，腹围也不同；

(2)孕后腹围的增长不仅仅是由胎儿和子宫的增大所致，孕妇本人的因素也占很大比例；

(3)有的孕妇有妊娠反应，进食不是很好，早期腹围增加并不明显。待反应消失，食欲增加；

(4)有的孕妇自孕后体重迅速增加，腹部皮下脂肪较快增厚，不但腰围增粗，腹围也较其他人增长快。

所以，单以腹围的增长来衡量子宫和胎儿的增长情况是有局限性的，也是片面的，还是要去正规的医院去做检查，需要结合全面的检查结果，来确定宝宝是否发育正常。

看了妈网的介绍，明白了测腹围不仅仅是真的只有知道其大小那么简单，通过腹围的大小，我们还可以知道胎儿的情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。