冬虫夏草如何服用（冬虫夏草吃法介绍）

大家好，小心来为大家解答以上问题。冬虫夏草如何服用，冬虫夏草吃法介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、碾成粉末：最常见的吃法是买来后碾成粉末，装入胶囊，每天定量服用。

2、炖肉：和时令肉一起放在锅里，有很好的滋补作用。一般用鱼、鸽子、鸭子、乌骨鸡等食材炖。但是，不要煨太久。1小时左右就可以吃了。

3、喝茶时：用小火煮沸冬虫夏草6-10分钟。烧开后，边喝边加水。当它的颜色丰富时，服用的效果更好。当颜色变得很淡或者很白的时候，就把它捞出来吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。