枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗（枸杞和茶叶能一起喝吗）

大家好，小心来为大家解答以上问题。枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗，枸杞和茶叶能一起喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞和茶叶虽然都有很好的养生作用，但也不宜一起泡。

2、因为茶叶中含有大量的鞣酸，会吸收枸杞中的一些微量元素，从而形成一些人体难以吸收的物质，所以好东西并不是最好一起吃。枸杞含有丰富的游离氨基酸、甜菜碱、牛磺酸和大量矿物质，能调节人体免疫力，延缓衰老。可以用枸杞煲汤，也可以喝枸杞菊花茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。