皮肤不好该怎么处理（如何改善皮肤）

大家好，小心来为大家解答以上问题。皮肤不好该怎么处理，如何改善皮肤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，对于皮肤粗糙、黑头、皮肤皲裂，要进行食疗。平时多吃水果蔬菜，尤其是胡萝卜、苹果、橘子、柠檬等富含维生素的食物。这些食物中含有的维生素和活性酸可以起到抗氧化的作用，使皮肤变好。平时不要用手挤豌豆，也不要吃辛辣油腻的食物，否则会加重症状。

2、养成良好的生活习惯，早睡早起，可以减轻皮肤的压力。

3、定期护肤，适当按摩，可以在用来洗脸的水里加几滴白醋，可以美白肌肤，收缩毛孔。也可以用薄荷精油、小苏打，加水，搅拌均匀，用一次性面膜纸浸泡在配好的液体中，清洁面部后敷在脸上。也有很好的收缩毛孔的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。