失眠多梦怎么办（五大妙招告诉你）
社会动态2022-05-17 13:00:14
最佳答案大家好，小心来为大家解答以上问题。失眠多梦怎么办，五大妙招告诉你很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体育运动2、热水脚3、睡
大家好，小心来为大家解答以上问题。失眠多梦怎么办，五大妙招告诉你很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、体育运动
2、热水脚
3、睡前不要激动。
4、喝一杯加蜂蜜的牛奶。
5、梳理头发
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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