喝酒之前吃什么不容易醉（不妨一起了解一下）

大家好，小心来为大家解答以上问题。喝酒之前吃什么不容易醉，不妨一起了解一下很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、乳制品：相信这是很多酒场老手都知道的“绝技”。饮酒前可以喝两杯牛奶或酸奶，既能保护胃黏膜，防止酒精刺激胃部引起胃病，又能减缓酒精进入人体的速度，最大限度降低醉酒风险。一般来说，饮用前一小时或半小时喝牛奶就能达到这种效果。

2、生吃黄豆：据研究，黄豆含有丰富的蛋白质，进入肠胃后会变形，可以消耗酒精，从而阻止酒精进入血液循环。所以，晚上需要喝酒娱乐的朋友，可以在喝酒前吃一些泡好的黄豆，可以有效防止醉酒，但是一定不能吃太多，容易胀肚子。

3、多吃面食：喝酒前吃点面食也能有效预防醉酒。喝酒前吃点馒头、面包、面条，可以防止酒精对胃的直接伤害，延缓酒精进入血液的时间，不仅可以防止醉酒，还可以减少患胃病的机会。需要注意的是，一定不能空腹喝酒，这样不仅容易喝醉，而且对肠胃有刺激，容易引起胃病。

4、吃一些动物肝脏：动物肝脏不仅营养丰富，还能提高人体对乙醇的消耗能力。所以喝酒前可以适量吃一些动物肝脏，其中猪肝效果最好。猪肝富含维生素B，堪称“营养美味”。喝酒前吃一些煮熟的猪肝可以大大增加你的酒量，但是要注意，不是所有人都适合吃动物肝脏。像一些胃不好的人，要少吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。