最新生活知识点:蹲久了脚麻是怎么回事 蹲久了脚麻怎么快速缓解

蹲久了脚麻是怎么回事

原因1：由于下蹲时血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态，神经受到压迫，对麻木不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木。

原因2：下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应，从而产生麻木。

蹲久了脚麻怎么快速缓解

当站起来的时候觉得脚发麻，就要快速甩动双手，而且要尽力往下甩，因为甩手的时候四肢都在运动，牵动着背，胸，腹，能加速血液在身体里的流通，手臂的有力甩动会使身体重心聚集到你的脚上，脚会用劲，血液更快流到脚上，并使脚里的气血起了摩擦作用。

蹲久了脚麻的原因以及缓解方法就介绍到这里了，还是不要蹲太久。

那么今天小编为大家所分享的关于蹲久了脚麻是怎么回事 蹲久了脚麻怎么快速缓解方面的知识就到此为止了，在我们生活当中我们还会遇到各种各样的生活方面的问题，所以大家要多了解一些生活方面的常识，这样才能够在遇到问题的同时快速的去解决问题，在此小编希望今天为大家所分享的内容能够切实的对于大家起到帮助哦，当然大家如果还需要其他方面的生活常识也欢迎大家给小编留言，小编会不断的更新出新内容来，为大家解决生活上的问题哦。