十四个月宝宝食谱安排及做法(14个月宝宝的食谱)

人工智能2022-09-08 21:33:28
最佳答案相信目前很多小伙伴对于14个月宝宝的食谱都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与14个月宝宝的食谱相关的信息来分享给大家,希望

相信目前很多小伙伴对于14个月宝宝的食谱都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与14个月宝宝的食谱相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

宝宝已经十四个月了,这个时候的宝宝牙齿已经长出来了,已经可以自己咀嚼食物。 这个时候的宝宝可以吃一些比较硬一些的东西了。本文就将介绍一下14个月宝宝的食谱有哪些。

一、蛋黄焗豆腐   

豆腐切小块用开水绰一遍。   

一个鸭蛋黄放入倒了少许油的锅中炒碎。  

加入豆腐翻炒之后出锅。   

14个月的宝宝每个星期至少要保证30-50克的豆制品

二、黄瓜木耳炒鸡蛋   

鸡蛋和黄瓜丝搅在一起。   

锅内倒油,加入搅在一起的鸡蛋黄瓜丝。   

翻炒之后加入一点木耳和火腿丁,出锅即可。   

三、秘制土豆泥   

土豆切块水中煮熟。  

倒出热水打入一个生鸡蛋。  

加入一块黄油,少许牛奶,摁碎搅匀。   

出锅盛盘。

四、芹菜肉丸   

芹菜切碎,加入搅好的肉馅。   

加一点水和淀粉,使劲揉捏,捏成小丸。   

锅中开水之后加入肉丸,开锅之后盛出。

五、大米红枣粥   

大米和黏米淘干净后加入锅中。   

加适量的红枣。  

大枣海带木耳都是很好的补铁的食物,变着花样给孩子吃我觉得总比喝那些冲剂要好很多。

六、水果面   

原料:意大利面或宝宝营养面,天然花生酱或芝麻酱,牛奶4匙,盐,水果泥(视宝宝喜欢可选择菠萝、芒果、桃等)。  

在锅中把水烧开,把面条放入煮熟后捞出沥干。把花生酱、牛奶、盐和果泥放入碗中搅拌成糊状,然后加入面条中搅拌至面条被酱覆盖。味道很香。

如果你是14个月宝宝的妈妈那么你一定在寻找适合宝宝的食谱,希望自己的宝宝吃的可以更加科学,更加营养。本文介绍的这几款食谱营养丰富,而且也比较好咀嚼,适合正在长牙的宝宝食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!