糖耐量异常多久可以逆转（糖耐量异常多久能逆转）

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一些女性朋友在怀孕前就存在血糖值偏高的情况，虽然没有超过最高标准值，但是已经位于临界点了。对于这类女性而言，怀孕后一定要控制好血糖值。在孕检的时候，需要做糖耐量试验，如果糖耐量异常的话，需要引起重视。那么，糖耐量异常多久能逆转呢？

糖耐量异常多久能逆转？

糖耐量异常并不是不能逆转的，饮食控制和运动的非药物治疗也可以，二甲双胍、糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物都有研究证实可以延缓糖耐量异常变为糖尿病的。按照上面所述的方式治疗，一段时间后孕妇的糖耐量异常是可以逆转的。如果准妈妈糖筛结果显示高危，一般医生会建议继续做一项糖耐检查——葡萄糖耐量试验，以确诊是否患有妊娠糖尿病。

糖耐量异常怎么办？

调整饮食结构

主要是限制食用高热量食物的摄入，每日热量约为30cal/kg体重，蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例约为30%：20%：50%，及时补充各种维生素及微量元素。少吃含糖量高及油炸的食物，也可少量多餐。

适当运动

孕妇在怀孕期间要适当运动，避免剧烈运动。并且要控制体重，妊娠晚期每周增重0.5kg为宜。

定期监测血糖

可以防止血糖过高。随孕周的增加，糖耐量降低者有可能发展成糖尿病，如在孕期较早诊断为糖耐量降低者，可在孕32-34周左右重复糖耐量试验，以免漏诊糖尿病。

糖耐量异常多久能逆转呢？虽然糖耐量异常存在逆转的可能，但是具体的糖耐量逆转时间是不能确定的。如果糖耐量持续异常，很可能就是得了妊娠糖尿病，对此，上面为大家介绍了三种方法，对防治妊娠糖尿病有一定的作用。

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