苹果发布Apple Watch的watchOS 7更新

Apple已向公众发布watchOS 7，Apple Watch用户现在可以在其可穿戴设备上利用新功能，例如增强的Fitness(健身)和睡眠跟踪功能。

该操作系统最初由Apple在6月的WWDC上发布，在发布之前已经经历了9个开发人员beta周期和5个公开beta。现在，未参与任何Beta测试的公众将能够下载更新并将其安装到自己的Apple Watch中。

用户可以通过访问iOS Watch应用程序并导航至“常规”和“软件更新”来更新到watchOS 7，但如果设置正确，它也可以由应用程序自动安装。必须为Apple Watch至少充电50%，并将其放在iPhone范围内的充电器上才能安装更新。

从Series 3开始，此更新将可用于所有型号的Apple Watch。

此更新的主要功能围绕睡眠监控和表盘共享，但与往常一样，此发行版中包含许多元素。

睡眠追踪

基于Bedtime提供的基本跟踪功能，watchOS中包含的睡眠跟踪系统将提供有关用户睡眠方式的更多数据。通过使用内置的加速度计跟踪小动作，用户将能够看到他们的睡眠状况，并能够跟踪他们的长期睡眠模式。

为了帮助您获得更好的夜间睡眠，“顺风”功能将使Apple Watch和iPhone可以用于自定义就寝时间例程，这些例程设置为在用户应入睡时触发。这可能包括运行冥想应用程序，播放轻松的音景以及调暗启用HomeKit的灯光。