排卵期的正确计算方法是（排卵期的正确计算方法）

相信目前很多小伙伴对于排卵期的正确计算方法都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与排卵期的正确计算方法相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

排卵期是受孕的最佳时期。这一时期安排同房能够大大增加受孕机会。那么，女性每个月什么时候是排卵期呢？有什么推算排卵期的方法呢？今天，小编就是为这而来的，专门为大家介绍排卵期计算方法。

排卵期计算

阿基诺法

阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。

排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

基础体温测量法

连续六至十二个月测量基础体温并加以记录，基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃。备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天早上醒来（6-8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温。

白带观察法

在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

以上四种就是生活中最常用、最简单的计算排卵期的方法，想要了解自己排卵期的小伙伴快来学一学啦！了解排卵期不仅可以提高受孕的可能，还可以有效进行避孕哟！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。