月经期可不可以洗头洗澡（月经期可不可以洗头）

相信目前很多小伙伴对于月经期可不可以洗头都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与月经期可不可以洗头相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

　　月经是女性成熟的生理反应，一般多出现于青春期时代，月经初潮之后，一般循环周期为一个月，而且月经期间，女性们要格外注意自己的生活，确保自己的身体健康，在中医上来说，女性月经期洗头会对身体造成伤害，一般建议女性不要在月经期洗头。

　　月经期可不可以洗头

　　很多老人总是会叮嘱年轻的子女千万不要在月经期洗头，长久的经验告诉她们，由于女性在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力低下，身体状况不如平常的好。在经期洗头，稍不注意就容易受凉引起感冒，寒气入侵导致痛经或者加重痛经，另外，还容易造成脱发。

　　在洗头时，发根部位的头部毛孔会张开，十分容易造成风寒侵袭而受凉。中医认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点。在月经来临期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等血管痉挛的表现，即所谓的“头风”。

　　月经期洗头注意事项

　　一定要用温水洗头，千万不能用凉水洗头发。

　　经期的前三天不要洗，为了远离痛经、保持身体健康，请坚持三天。

　　选择中午阳气最足的时刻洗头，洗完之后马上用吹风机吹干。

　　不要晚上洗头，平时在晚上洗都不是一个好的选择，更何况经期呢。

　　洗完头不要马上出门，出门的话最好带上帽子，以免头部受凉导致头痛。

　　女孩子很多都受不了月经期间不洗头，觉得头发油油的，很脏，但其实不洗头对自己的身体也是有好处的哦，为了以后自己的身体健康着想，小编觉得我们能忍就忍，方法其实也有很多，不要单独有一个，这样也是能够帮助到头发的问题解决！

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。