治月经疼的偏方（治痛经的偏方大全）

相信目前很多小伙伴对于治痛经的偏方大全都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与治痛经的偏方大全相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

相信痛经是很多女性朋友们的天敌，小腹传来的剧烈的疼痛与生理上的各种折磨，都让她们苦不堪言，这更加影响了他们的工作效率。那么痛经有什么预防方法呢？有什么治痛经的偏方大全呢？一起跟小编来了解一下吧！

治痛经的偏方大全

益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

痛经预防方法

补充矿物质

钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

其实对于患有痛经的女性朋友们来说，治疗痛经的方法有许多，例如，益母枣茶，按摩法，外敷法，针灸法，这些方法对于治疗痛经都非常有效。另外我们生活中经常补充各种矿物质，以及避免各种咖啡因，也能够有效预防痛经哦！希望对各位处于痛经中的朋友们有所帮助。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。