高龄产妇孕期注意事项和饮食（高龄产妇孕期注意事项）

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随着人们思想的不断改变，晚婚晚育似乎成为了一种常见的现象。尤其是一线城市更是突出。一批高龄产妇的出现，让人们关注起了高龄产妇需要注意的事项。高龄产妇在年龄、身体条件没有优势的情况下，就不得不更加的关注自己和胎儿的成长。我们一起来看一下高龄产妇的注意事项吧。

高龄产妇孕期注意事项

孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

高龄产妇孕期饮食注意事项

1.少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。

2.避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。

3.避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。

4.避免生冷食物、注意劳逸结合、避免劳累。

高龄产妇是我们身边比较独特的群体，在日常生活中还是需要多一点照顾与关怀的。作为高龄产妇要时刻调整好自己的心态，不要让自己陷入矛盾或者抑郁的情况里，只有保持好的心态，才可以更好的让胎儿得到成长，顺顺利利的生下宝宝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。