孕35周胃胀痛怎么办（35周孕妇胃疼怎么办）

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随着胎儿的生长发育，逐渐增大的子宫，会对各个器官造成一定的挤压，因此到了孕晚期孕妇胃部可能会受到影响，容易出现胃疼的症状，导致孕妇胃疼的原因是什么，35周孕妇胃疼怎么办，今天，让小编为各位准妈妈来介绍一下。

孕妇胃疼的原因

括约肌松弛致使：女性怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就容易上返，胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。

子宫压迫肠胃致使：女性妊娠晚期，不断增大的子宫很容易就压迫到肠胃，加之荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感，使得孕妇容易胃疼。

孕前胃病未愈：孕妇在怀孕之前就患上了胃病，在孕期如果饮食不当的话，就会出现胃疼的现象。

35周孕妇胃疼怎么办

适当减少饮食。不少准妈妈在孕期吃很多高营养食物，但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响，消化能力有限，一旦肠胃负担过重即会引起胃痛。所以孕妇不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。

半坐卧位。倘若孕妇感到胃部疼痛难忍，可以采取半坐卧位来减轻痛楚。

穴位按摩

（1）揉内关：内关位于腕横纹下大概四指合拢的宽度处，取两筋中间。固定位置，用大拇指转圈按摩大概3-6次，两只手交替进行。如果处于胃痛发作期间，则可以增加次数。

（2）点按足三里：足三里位于膝盖边界下约四指合拢的宽度处，取胫骨、腓骨位置。用大拇指顶端点按，次数为3-6次。如果胃痛发作，可以增加次数，力道也可以适当加重。

胃是人体重要的器官之一，对于人体的身体健康具有很大的影响，因此各位准妈妈要时刻注意胃部的健康，如果孕晚期孕妇如果出现胃疼的症状，可以吃一些清淡易消化的食物，如白粥、牛奶、汤水等，不仅具有养胃的功效，还能起到缓解胃疼的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。