什么茶降血压效果最好（什么茶降血压）

相信目前很多小伙伴对于什么茶降血压都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与什么茶降血压相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

什么茶降血压？相信很多高血压的朋友都想知道。血压高是一件很烦人的事情，也一直萦绕在人的心头，让人担心。那么，身体检查出来高血压，那我们生活中就要注意了。除了忌口，还可以喝一些茶来降低血压。那么，什么茶降血压呢？

菊花山楂茶

菊花山楂茶能清热、降压、消食健胃、降脂。适用于高血压、冠心病及高脂血症。

做法：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。

荷叶茶

荷叶茶有扩张血管、降血压的功效。

做法：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。

玉米须茶

玉米须茶有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。

做法：将玉米须泡茶饮用，每天数次，每次25—30克。

葛根茶

葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。

做法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

槐花茶

槐花茶对高血压患者有独特的治疗效果。

做法：将槐树花蕾摘下晒干，用开水浸泡后当茶饮用。每天数次。

桑寄生茶

方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

做法：桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶饮。

什么茶降血压？降血压的茶很多，比如山楂茶、荷叶茶、玉米须茶、葛根茶、槐花茶、桑寄生茶。能降血压的茶很多，大家可以根据自己的喜好，选择符合自己口味的茶来喝。同时别忘了，要记得坚持哦！如果三天打鱼两天晒网，是不会有什么效果的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。