孕晚期脚水肿很肿怎么缓解?（孕期脚水肿如何缓解）

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孕妇孕期会出现许多的不良反应，这对于孕妇身体和生理都会产生一定的影响。有些爱美妈妈同时还会特别关注自己体形的变化。孕期手脚水肿特别常见，一旦出现稍加留意就会明显发现，这个时候如何缓解手脚水肿就迫在眉睫。

孕期脚水肿如何缓解

如果孕妇仅为生理性的水肿，除了让孕妇觉得不方便或不舒服以外，并不会造成危险，对胎儿也没有影响，一般不需要治疗。 只要注意躺卧休息，避免长时间站立，经常抬高下肢，帮助静脉血液回流。避免过咸饮食。孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，还可以减少对心脏的压迫。

不可滥用药，如果水肿严重，则应警惕是否并发其它疾病，及时去医院诊断治疗。

孕妇水肿原因

生理性水肿发生于孕中、晚期。手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时，有明显的凹陷。一般下午明显一些，夜里休息后水肿可消退。

生理性水肿原因： 下肢血液回流受阻：妊娠后期，增大的子宫压迫下肢静脉，使下半身的血液回流受阻，引起下肢浮肿。水肿经常发生在足部及小腿，站立时间久的孕妇更明显。 内分泌变化：怀孕以后，体内激素的变化可引起水肿。

生理性贫血：孕期血容量增加，血液相对稀释，水分从血管内渗出到周围的组织间隙而水肿。

病理性水肿：当水肿出现于怀孕早期，经判断不是怀孕引起的生理性水肿，要考虑身体其它器官的疾病所引起。

不管是什么原因引起的手脚水肿，都必须重视起来，孕妇的身体健康更加需要谨慎对待。有必要的时候及时寻求医生的帮助，并听从医嘱，切勿根据自身或者他人的经验自行处理。孕期的保养很重要，这样对于胎儿以及孕妇都会最大限度地降低各种孕期反应。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。