月经周期怎么算排卵期最准确（月经周期怎么算排卵期）

相信目前很多小伙伴对于月经周期怎么算排卵期都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与月经周期怎么算排卵期相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

在计划要宝宝的过程中，我们可以通过计算得到女生的排卵期，在得出的排卵期内进行同房，受孕成功的几率也会大很多。但是，有很多人不知道在月经周期的排卵期要怎么去计算。下面，小编就和大家一起去了解一下关于这方面的知识点。因为每个人的身体状况是不一样的，所以计算出来也是不同的。

女人的排卵期正好10天。女人每个月经周期会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女人的排卵期了。所以，正常情况下，女性排卵期有10天。

排卵期小于10天的。现代社会的女性排卵时间一般都是小于10天的。女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏，那么经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。

排卵期的有效受孕时间是7天。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

对于经期比较稳定的女性：一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。

对于月经不正常的话，排卵期计算公式为 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

利用女性专用测排卵期电子体温计。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。