月经来时可以吃西瓜吗（来月经期间能吃西瓜吗）

相信目前很多小伙伴对于来月经期间能吃西瓜吗都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与来月经期间能吃西瓜吗相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

在艳阳高照的夏季，吃一块冰冰凉的西瓜是最享受的事情了。可是对于正在月经期的女性朋友来说，还是担心吃西瓜会影响到自己的身体，可是嘴巴又很馋。那么，来月经期间能吃西瓜吗？我们一起来看看吧。

月经期间能吃西瓜吗

对此，妇科专家说，对于月经期间能吃西瓜吗的问题，女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。

月经期应吃什么

月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。

以上就是妈网百科介绍有关来月经期间能吃西瓜吗的相关内容了。总之，女性朋友在月经期间不仅不可吃冰的食物，而且也不能吃属性偏凉的食物及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，以免造成血液不流畅的状况。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。