夏天泡脚有什么好处坏处（夏天泡脚的好处与坏处）

相信目前很多小伙伴对于夏天泡脚的好处与坏处都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与夏天泡脚的好处与坏处相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

下班回到家一盆暖暖的洗脚水就是一天最满足的时候，脚泡在水里然后再闭上眼睛听着音乐，想想就觉得美啊。可是泡脚也是分时段的，一个时段就有一个时段的好处，泡不对脚也是损害身体的，夏天泡脚的好处与坏处今天就这个问题咱们聊一下。

夏天泡脚的好处

消除脚臭，很多人在夏天都不敢穿凉鞋，汗脚还带有味道，这种很大可能是菌类感染，坚持用温水泡脚，能洗净脚上的汗水，清除臭味，若是在水中加适量的姜片、食盐等对菌类还有灭杀作用，清除臭脚现象。

去除寒湿，夏天虽然天气炎热，但是也是寒邪入侵的严重季节，夏天空调和电风扇几乎都停止过，并且还有很多人喜欢在夏天冷水冲凉，这些都会导致寒气和湿气的入侵，虽然在但是很舒爽，但是这些寒气和湿气会淤积在体内，每天晚上用温水泡脚能帮助清除体内的湿气和寒气。

促进血液循环，脚上分布有大量的毛细血管，这些血管由于距离心脏最远，其血液的活力动力很小，因此，流速很慢，温水泡脚能使脚部的温度升高，扩张毛细血管，促进血液的循环，能降低心脏的负荷，改善心脏功能。

夏天泡脚的坏处

引起慢性疾病，部分人由于最求夏天冷水泡脚的凉爽感，在晚上采用凉水泡脚，寒气入体，长期如此容易患关节炎以及血液不通，，并且对冬天的保暖也有影响，冬天容易手脚冰冷、怕冷、风寒感冒等身体虚弱症。

加重脚气，很多脚气都是菌类感染，在夏天菌类本来就是旺盛时期，这时候若是还用冷水泡脚，容易导致菌类的大量防治，加重脚气。

加重疾病，很多心血管系统疾病的患者在平时也喜欢泡脚养生，但是在夏天时候天气过于炎热，很多人都采用凉水泡脚，这种泡脚方法会增加血压，对很多高血压、高血脂的患者来说会增加症状，而用温水泡脚对低血压患者也是危害，在夏天泡脚选用的水不对很容易加重心血管疾病。

这就是小编针对夏天泡脚的好处与坏处做了调查研究，看到了夏天泡脚的好处与坏处是不是能合理地泡脚了呢，到底是选择凉水还是热水还是温水，自己的心里多少是有底的，但是一周泡两三次就好。泡太多怕是会物极必反哦，总是太多就不好了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。