女人头发干枯毛躁怎么办（女性头发干枯毛躁怎么办）

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每个女生都喜欢自己拥有亮丽的秀发，可是因为生活压力大，或者经常烫发染发，导致发质受损。养成良好的护发习惯是避免秀发毛躁的关键。那么，女生头发干枯毛躁怎么办呢？

女生头发干枯毛躁的原因

劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。

烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。

过度使用吹风机或者电用造型工具。

过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重。

泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。

女生头发干枯毛躁怎么办

慎选洗发水

理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

善待你的头发

避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

不宜天天洗头发

最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质

建议采用护发素，频率为每个星期1-2次

护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。

以上就是妈网百科介绍有关女生头发干枯毛躁怎么办的内容。相信大家在看过本文后，可以更好的保护自己的头发。另外，除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的，经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。