产后坐月子可以洗头吗冬天（产后坐月子可以洗头吗）

相信目前很多小伙伴对于产后坐月子可以洗头吗都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与产后坐月子可以洗头吗相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

生完孩子后有一件事是每位妈妈都要经历的，那就是坐月子，坐月子期间也是很多讲究的，所要注意的事情绝不比十月怀胎时少，坐月子有些事情如果处理不好的话很容易就会的月子病。对于很多没有经验的妈妈来说，可能不知道坐月子期间是否可以洗头，那么，下面就由妈网来跟你讲。

月子期间多久可以洗头

对于这个问题，没有一个准确绝对的日期，因为每个妈妈体质的有所不同。理论上来说，分娩一周后就可以洗头了。传统方式中要求坐月子期间不洗头，无非是基于对新妈妈的一种保护，怕免疫力低的产妇受风寒。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要洗完头及时弄干，不受寒风吹，适度的清洁是有益的。哺乳妈妈只有保持身体整洁，心情愉快，才能更好地哺育小宝宝。

当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话也可以洗，不过，月子里洗头不宜太频繁。

根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。一般每个星期洗一至二次，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

月子期间洗头注意事项

洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

洗头时水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

不能用过于刺激的洗发用品，虽然一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，但刺激洗护用品容易刺激皮肤。

坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，避免受冷气吹袭。洗头时可用指腹按摩头皮。

洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

选择适当的整发工具。梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

以上是妈妈网给大家整理的月子期间洗头攻略，希望妈妈们能仔细认真的看，很多东西在月子期间你不留意的话会给大家带来危害的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。