月经期间可以洗头吗视频（月经期间可以洗头吗）

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比较慎重的女性在月经期间都会尽量避免吃生冷食品喝冷饮等，更会注意不洗冷水澡，尽量避免使自己受寒着凉的情况，月经期间可以洗头吗，这个就要看怎么个洗法了，如果是用冷水洗头的话，那当然是不可以的，但如果是用热水洗头的话应该是没问题的。

月经期间可以洗头吗

一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。

尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况，月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。

经期洗头的危害有哪些

痛经

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

头痛

由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。

经期洗头的注意事项

最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下;

如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头;

同时洗头的时间不要过长;

在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。

月经期间可以洗头吗，如果用热水洗就可以，月经期间不洗头不洗澡主要是为了防止冷水洗头洗澡后，全身的血液流动不好造成月经过多或者经期疼痛等症状，所以月经期间如果要洗头的话，用热水洗就没问题了，只要避免着凉应该不会有大问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。