5个月宝宝辅食食谱大全（五个月宝宝辅食食谱和做法大全）

相信目前很多小伙伴对于五个月宝宝辅食食谱和做法大全都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与五个月宝宝辅食食谱和做法大全相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

五个月的宝宝肠胃还过于娇弱，暂时不宜食用任何辅食，等宝宝满6个月了，肠胃功能增强很多，也已经可以添加一些辅食了，这个时候的宝宝还没有很好地长出牙齿，所以添加辅食的话最好是添加一些比较柔软的，流质的或者是半流质的食物。本文讲推荐几款非常不错的适合几个月宝宝食用的辅食制作方法。

蛋黄泥 　　

材料：鸡蛋一个 　

做法： 　　

1)鸡蛋洗净煮熟(煮得老一些)，剥壳去蛋白。 　　

2)蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食，或拌入粥中。 　　

小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。　

糖楂汤 　　

材料：山楂20克、砂糖适量 　　

做法： 　　

1)山楂洗净入锅，大火煮沸后转小火煮15分钟 　　

2)用勺捞起山检，以筷子去掉果皮、核，连汤汁倒入杯中。 　　

3)加一点点砂糖，放且待温，即可服用。 　　

小贴士：山楂水酸甜味美，止渴生津，健胃消食，能增加宝宝食欲。 　　

胡萝卜汤 　　

材料：胡萝卜50克、砂糖适量 　　

做法： 　　

1)胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，以没过胡萝卜丁为宜，旺火煮约20分钟。 　　

2)用纱布过滤残渣，在滤出的汤内加入一点砂糖，用勺子搅匀。 　　

3)利用漏斗将汤倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。 　　

小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。

开心蔬菜泥 　　

材料：绿色蔬菜50克、植物油、精盐适量 　　

做法： 　　

1)青菜择洗干净，去除菜茎，菜叶切碎，加盐少许上锅蒸熟。 　　

2)取出碎叶，去除菜筋，用勺子压成菜泥。 　　

小贴士：这款极富营养的小菜，味鲜色美，富含多种维生素，是刚开始添加辅食的宝宝很好的选择。 　

高丽菜汤 　　

材料：高丽菜30-50g、水250ml。 　　

制作方法：高丽菜清洗干净切碎煮熟。用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。将高丽菜泥去渣。即可用汤匙给宝宝喂食。 　　

功效作用：高丽菜可以提高宝宝的免疫能力，有预防感冒的作用。高丽菜富含维生素U，对胃溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。

红枣鸭肝泥 　　

材料：红枣10颗，鸭肝30g，姜片适量。

制作方法：红枣10颗洗净后去皮去核浸泡30分钟，鸭肝清洗干净去筋切片，入锅蒸40分钟。将红枣以及鸭肝压成泥，倒入蒸鸭肝渗出的外鸭肝汤即可。

功效作用：红枣鸭肝泥可以补充丰富铁质，预防宝宝贫血。

本文介绍的这几款非常不错的宝宝辅食制作方法，制作起来非常简单，而且营养丰富，特别适合爸爸妈妈给宝宝当作辅食。广大的父母可以选择比较适合自己的方法进行制作食用，也可以让你家的宝宝健康加倍哦。

豌豆薯蓉糊:适合6-8个月

本文到此结束，希望对大家有所帮助。