便秘的症状和治疗方法（便秘的症状和治疗）

相信目前很多小伙伴对于便秘的症状和治疗都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与便秘的症状和治疗相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

健康是革命的本钱，也是生命中的一缕阳光，不可忽视健康的重要性。相信在电视广告中，常看见关于便秘方面上的危害。那么现实生活里，你是否留意过自己关于这方面的症状，那么，便秘的症状和治疗？

下面，我们了解一下便秘的症状:

排便次数减少，间隔时间长，一般情况下人体每天排便次数1-3次，一周排便不少于3次；大便干燥，排便困难；大便不干，但排便不畅；伴有腹胀腹痛，便血，食欲退减等症状。

急性便秘急性腹膜炎、肠梗阻、急性心肌梗塞、肛周疼痛等急性疾病引起的。主要表现为原发病病因引起的表现。

慢性便秘没有明显症状。但若是神经过敏，则伴有食欲退减、腹胀、排气多、发作性下腹痛等症状。还伴有头痛头昏、容易出现疲劳。大便干硬或呈羊粪状，也可能出现腹痛，腹部下坠等症状。

不要以为便秘是一件常见的事就不重视，便秘不但会引起脑中风、降低生育机会、损伤肝脏，还会扼杀美丽，导致黄褐斑和痘痘的出现、引发痔疮、造成肥胖。

对于便秘，危害性大。那么，有什么治疗方法呢?

每天坚持喝8杯水，食用足够的纤维蔬菜。足够的液体和纤维可以使人体肠胃保持湿润，蠕动。

注意服药。某些药物会导致便秘的出现，这个需要我们平时多加注意。尤其是高血压、冠心病的药物。如果可以，尽量避免服用含有此项副作用的药物，用其他药物代替。

据说李子皮可以刺激肠道蠕动，到达治疗便秘的效果。平时可以适量食用，帮助缓解便秘症状。

咀嚼无糖口香糖。一方面是因为嚼这个动作可以促进排便，另一方面是因为口香糖里含有麦芽糖醇、山里糖醇、甘露醇等促进排便和润肠效果的成分。

虽然便秘是一种症状，而不是一种疾病，但是如果一直不重视，那么就会越发严重，对日常生活也会造成严重的影响。因此，如果以上的方法无法帮你解决便秘的症状，那么建议去正规的医院寻找引起便秘的缘由，并积极治疗。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。