孕妇晕车怎么办最有效方法论（孕妇晕车小妙招）

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花儿含苞待放，绽放美丽色彩，携手孕育健康宝宝。对于晕车的人，坐车是一件非常痛苦的事。每逢周末，很多的家长为了给孩子一个愉快的假期，都想带着孩子出去玩玩。看看大自然，认识一下新鲜的事物。但是，如果遇到大人或者小孩晕车，兴致勃勃的心情也破坏了。那么，孕妇晕车小妙招？

众所周知，晕车可以吃药啊。但是，孕妇吃药还是要谨慎。晕车类药物本身可能有导致恶心、呕吐、嗜睡的副作用，它含有镇定类成分，少数服用者还可能会因而引起排尿困难、呕吐等症状，所以应慎重服用。所以，是药三分毒，无论对宝宝发育还是孕妈妈的身体都有影响，建议孕妇还是不要吃药比较好。

那么，孕妇晕车有什么小妙招呢？

出门之前我们不宜吃得太饱，太饱了就增加了胃的负担。使我们的晕车病更厉害了。

使用柠檬皮或者柑橘皮放在鼻子上，因为这些有着醒脑提神的气味，可以起到预防的作用。

闭目养神，有时车速快，车外的景色就像刷屏一样，一幕幕出现在眼前，让人感到晕眩。

车内保持通风，呼吸点新鲜的空气，让晕车的人会感到舒服多了。

了解清楚出现晕车的原因，其实，它就是看见的和感知的信息出现了矛盾，触发大脑产生一种神经递质，身体误以为幻觉性中毒的信号，于是出现大脑紊乱的状况。使人出现头晕眼花，恶心，呕吐的情况，所以，晕车的朋友，在坐车的时候，最好随身戴点风油精和纸巾。

对于孕妇来说，最好避免不必要的外出。首先是自身的行动不太方便，万一被磕着碰着也不好。其次，人流过于密集，空气不流通，让孕妇呼吸感到困难。就算去散步，也选择人流少的时间去。

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