五谷杂粮的养生配方五谷杂粮的养生配方有哪些？

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配方用料：

绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)。

配方特点：

富含膳食纤维，通便排毒，饮食精细、油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材。

配方用料：

红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(养血经典、红颜配方)。

配方特点：

润燥安神，保护视力，增强免疫力，补血养血，增强抵抗力。

配方用料：

荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生(降脂降压、三低配方)。

配方特点：

降糖、降脂、降压，中老年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。

配方用料：

莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛湿清热 美白配方)。

配方特点：

富含抗氧化物质纤维e，延缓衰老，莲子、燕麦、茯苓有美白作用，女士保养佳品。

配方用料：

黑芝麻、核桃(滋养延年、智慧配方)。

配方特点：

食用时满口留香，儿童健脑益智，老人益寿延年，女士护肤美颜、延缓衰老。

配方用料：

芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻(补肾助元、乌发配方)。

配方特点：

健脾生血、促进血液循环，补肾明目，增强男性活力，抗衰老、生发乌发、滋养秀发。

配方用料：

山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山(开胃健脾、宝宝配方)。

配方特点：

富含优质植物蛋白和钙，健脾开胃，帮助消化，易于吸收。营养均衡，微酸适口，增进食欲。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。