兰香子可以怎么吃（兰香子怎么做好吃 这样吃好吃又营养）

相信目前很多小伙伴对于兰香子怎么做好吃 这样吃好吃又营养都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与兰香子怎么做好吃 这样吃好吃又营养相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

兰香子蜜桃饮

材料：兰香子半汤勺、蜜桃1个

准备好兰香子，蜜桃去皮，去核，将桃肉切成小块;

取半勺兰香子倒入碗中;

加适量凉水，浸泡5分钟;

泡发好的兰香子会沉入水底，空子会漂浮在水面;

将浮在表面没泡发开的空子倒出;

加适量冰糖，加适量冰水，将蜜桃块倒入，搅拌均匀即可。

柠檬兰香子冻饮

材料：香兰子1把、柠檬4片、水适量、蜂蜜适量

兰香子放入容器，倒入清水，兰香子膨胀后待用;

柠檬切片和蜂蜜放入饮杯，加入适量兰香子，用纯净水调匀，冰镇一下即可食用。

椰汁兰香子冻饮

材料：兰香子适量、蜂蜜适量、椰浆适量、牛奶适量

兰香子放入容器，倒入清水，兰香子膨胀后待用;

椰浆开罐待用;

容器里放入兰香子，倒入适量椰浆、牛奶和蜂蜜调匀;

冰镇后味道更佳。

山楂兰香子饮

材料：山楂适量、兰香子一小把、冰糖适量

山楂用水泡一会儿清洗干净;

用刀把山楂头和尾切掉，并去掉中间的核;

锅里加水和冰糖，然后把山楂扔进去，烧开。把烧热的山楂汤倒进豆浆机里，选全豆模式，搅拌两次就成功了。

兰香子西瓜汁

材料：西瓜500g、兰香子一小把

准备好西瓜和兰香子;

兰香子加入清水泡发。后捞入杯子中;

西瓜去皮切成块放入榨汁机中;

将西瓜榨汁倒入兰香子的杯子中即可。

兰香子玉米汁

材料：玉米粒一小碗、纯牛奶250ml、兰香子一小勺

将一碗玉米粒和250ML纯牛奶到入豆浆机中，注意豆浆机的最低水位，若不够可加入适量清水，选择五谷豆浆选项(若使用煮熟的玉米粒则直接选择果蔬冷饮选项即可)，等待20分钟左右，玉米汁即完成;

用一个小碗，倒入适量凉开水，再加入一小勺兰香子，充分搅拌后等待三分钟，待种子完全膨胀后，用滤网滤去多余的水;

在煮好的玉米汁中加入膨胀好的兰香子及适量白糖，搅拌之后即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。