跆拳道腰带系法大全（跆拳道腰带系法）

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对于跆拳道初学者来说，跆拳道腰带的系法可以说是一大难题。下面来介绍一些跆拳道腰带系法图解：材料/工具跆拳道服装腰带一根方法

1、腰带对折，左右长度一样。

2、把腰带向后交叉，此时右手的带子在下，左手在上。然后把腰带换手围向前面。

3、右手的腰带在里面，左手的腰带在外面带，双手交换腰带。

4、用一只手把前面捏住，另一只手从后面把底下的腰带塞到上边的带子的下面，注意要一点一点的塞。

5、把这根腰带从中间的洞穿过。

6、系紧结束。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。