新生婴儿睡觉不踏实总哼唧老使劲(婴儿睡觉不踏实总哼唧使劲的)
相信目前很多小伙伴对于婴儿睡觉不踏实总哼唧使劲的都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与婴儿睡觉不踏实总哼唧使劲的相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
婴儿还那么小,是妈妈们的心头肉,婴儿睡眠一般来说是最好的,每天都可以高质量的睡十几个小时,但是也有的婴儿睡觉不踏实,总是哼哼唧唧的,而且还看着好像是在使劲。这是怎么回事呢?应该如何缓解这种情况呢?
一、婴儿睡觉不踏实总哼唧使劲的原因
缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0、5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
二、婴儿睡觉不踏实的预防
睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。
经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐!
本文讲了婴儿睡觉不踏实,总是哼哼唧唧的具体原因,如果你家的宝贝出现了这样的情况,妈妈们一定要积极寻找造成这种情况的原因,这样才可以对症下药进行调理,让宝宝拥有良好的睡眠,保证宝宝健康成长哦。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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