剖腹产多久可以洗淋浴洗头（剖腹产多久可以洗淋浴）

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产后护理非常重要，最传统的坐月子习俗，更是禁止洗头洗澡。随着时代发展，人们生活条件改善，现代医学已不再提倡月子期间不洗澡。只要掌握正确方法， 经常擦澡或洗澡，保持身体清洁卫生，更有利于产妇健康。那么，剖腹产多久可以洗淋浴？

产后开始淋浴时间

剖腹产会在妈妈肚子留下伤口，为免伤口感染，产后几天确实不宜淋浴。在护理良好的情况下，伤口愈合需要一周左右。因此，待伤口愈合后，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视身体恢复情况洗澡。

产后正确淋浴方法

1. 室温和水温。夏天不要贪凉，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等；冬天也不能太热，浴室里弥漫大量水蒸气，易导致缺氧。室温保持26度以上；水温建议冬季36－38度，夏天37度左右。

2. 淋浴时间不宜过长，最好不要超过15分钟，以保持体温。浴室内空气要流通。浴后要及时擦干身体水分并穿好衣服，防止风寒乘虚而入。

产后淋浴注意事项

1. 注意不能用力搓伤口，浴后保持伤口干燥。也可以学习外国的产妇，用专用伤口帖贴住伤口进行淋浴，洗完再换一个。

2. 浴后不宜大汗淋漓，保持身体干爽。即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，或开空调。

3. 肚子饿或刚吃饱时，不宜马上淋浴；淋浴后也不宜立即入睡。

其实不管顺产或剖腹产，月子里及时淋浴洗澡对产妇十分有益，可活血行气，解除产妇疲劳，有助心情舒畅。还可促进伤口的血液循环，加快伤口愈合。只要方法得当，多加注意，产后适时淋浴清洁，是百利而无一害的事情。

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