肩颈部疼痛怎么缓解（颈椎肩膀疼怎么缓解）

相信目前很多小伙伴对于颈椎肩膀疼怎么缓解都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与颈椎肩膀疼怎么缓解相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

颈椎肩膀疼想必是很多人都经历过，尤其是上班族，长时间坐在电脑前保持一个姿势，就很容易导致颈椎肩膀疼，所以一定要注意休息和锻炼。那么大家知道，颈椎肩膀疼怎么缓解吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。

颈椎肩膀疼的症状

颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。当累及交感神经时可出现头晕、头痛、视物模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难、发音困难等症状。

颈椎肩膀疼怎么缓解

可以做一下热敷，可以选择电暖宝，也可以选择比较烫瓶或者是热水袋，或者也可以选择比较热的毛巾，总而言之，就是对疼痛的部位进行热敷，这样可以有效的缓解肩膀疼。

可以贴膏药，适当的选择适合的膏药贴在疼痛的部位，可以对肩膀疼进行治疗，这样就可以从根本上缓解肩膀疼。

也可以熏艾柱，通过熏艾柱可以有效的缓解颈肩疼痛，并且对肩周炎具有比较不错的治疗效果，所以熏艾柱可以缓解肩膀或者是颈肩部的疼痛感。

想必大家看了以上内容，对颈椎肩膀疼以及颈椎病的症状有了一定的了解。大家在日常生活中要注意不要长时间保持一个姿势坐着，坐一段时间后，注意休息，避免颈部僵硬，导致颈椎病，希望本篇文章会对大家有所帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。