怀孕期间总是头疼怎么办？

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　　女性在怀孕期间会因为激素及心理的变化，而导致健康状况的变化，抵抗力下降是常见的变化症状，所以一些小毛病小问题在孕妇的身上都会被放大，有些孕妇反映，在孕期的时候老是会觉得头痛，这是怎么回事呢？其实这是一个常见的症状。

　　孕期老是头痛怎么回事

　　怀孕期间，孕妇体内激素的分泌量出现了变化；

　　孕妇得了炎症，或者身体受到损伤；

　　孕妇的牙齿咬合不正常；

　　孕妇休息不足，太过于疲倦；

　　孕妇得了全身性的疾病或者是部分区域引起，如耳朵、鼻子等部位出现问题；

　　孕妇的精神受到了刺激,心理原因诱发。

　　怎样缓解孕妇头痛

　　转动头部

　　周围的环境一定要安静舒适，先喝一杯温开水，然后渐渐放松下来，深呼吸并且闭上眼睛休息，轻轻按揉两边的太阳穴，按摩头部；转动脑袋，让脖颈得到放松。慢慢按摩脑袋，然后耸耸肩。

　　按摩

　　按摩脖颈也能缓解头疼。从头和脖颈之间的肌肉开始按摩，然后从肩膀到脑袋。

　　洗澡

　　用温度适宜的热水淋浴，在热水下冲洗脖颈和肩膀。

　　就医

　　如果头疼是因为头部受伤而造成的，或者头疼时会出现呕吐、看不清东西、神志模糊之类的症状，需要及早去医院治疗。

　　女性在孕期的时候，头痛脑热是常见的病症，这与孕妇身体素质和孕期激素改变有关，头痛虽然不是什么要命的疾病，但是也非常影响孕妇的身体健康状况，往往孕妇会被头痛搅得吃不下饭睡不着觉，身体素质变差，及时诊疗是解决问题的首选。

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