用醋泡脚的坏处（泡脚放醋有什么好处与坏处）

相信目前很多小伙伴对于泡脚放醋有什么好处与坏处都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与泡脚放醋有什么好处与坏处相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

每当我们晚上睡眠质量不好的时候，家里的老人总会叮嘱我们每天晚上泡一泡脚，在泡脚的水里面加一点醋，就能美美的睡一觉了。那么，泡脚放醋有什么好处与坏处呢？放醋泡脚的时候又有什么注意事项呢？小编下面为大家一一介绍。

泡脚放醋有什么好处与坏处：

好处：

睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

坏处：

如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染。

患低血压的病人用醋泡脚，会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

泡脚放醋的注意事项

不要在饿、或者吃饱饭的时候用醋泡脚。

用醋泡脚时不要吃东西，或者进行工作，要尽量放松。

泡脚有什么好处与坏处呢？泡脚能消除疲劳，加速血液循环，但是在饥饿的时候醋泡脚，也会对身体造成损害。泡脚是一种由来已久的治疗失眠的方式，经常在泡脚的时候放一点醋，对身体是非常有益的。当然放醋泡脚也有许多注意事项，各位准备泡脚的小伙伴们要注意哦。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。