早上用花椒水泡脚好吗女生（早上用花椒水泡脚好吗）

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生活在当今时代的人群，虽然在生活上越来越精彩，消遣活动越来越多，却同时也在消耗着自己的身心健康。有没有经常感觉腰酸骨痛、无精打采？有没有经常觉得精神难以集中、工作越来越不上心？这些表现都说明你已经处于亚健康状态了。如果你抱怨没时间运动，没时间锻炼，那么，试一下泡脚如何？每天早用花椒水泡脚，既不影响你晚上的夜生活，又能代替运动促进你身体血液循环，何乐而不为？

一、花椒有什么药用价值？

花椒辛，性温，小毒。温中止痛，除湿止泻，杀虫止痒。治胃腹冷痛、呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等症。

花椒用作中药，有温中行气、逐寒、止痛、杀虫等功效。主脾胃虚寒之脘腹冷痛、蛔虫腹痛、呕吐泄泻、肺寒咳喘、肺寒咳喘、龋齿牙痛、阴痒带下、湿疹皮肤瘙痒。用于脘腹冷痛，呕吐泄泻，虫积腹痛,蛔虫症，外治湿疹瘙痒。

二、早上花椒水泡脚有什么好处？

花椒水泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛。

因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上用热水洗脚，末梢神经受到刺激，血管扩张，增加血液流量，因而促进了全身血液循环，能协调神经和内分泌以及大脑和心脏的生理功能，能使人神清气爽，精力充沛。

其实，正因为现今社会越来越浮躁，也越来越多人开始有了最原始的追求——养生。不得不说，当下科技越来越发达，很多曾经的不治之症都得到了技术去医治，但是唯独养生，却不得不说，还是自古相传的好。

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