孕妇感冒上火怎么降火最有效方法（孕妇感冒上火怎么降火最有效）

相信目前很多小伙伴对于孕妇感冒上火怎么降火最有效都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇感冒上火怎么降火最有效相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

怀胎十月，一朝分娩。在这十个月里面，孕妇感冒是很正常的。一般人感冒都比较辛苦了，孕妇感冒就更加需要多注意了，因为孕妇是不能用药的，很多感冒药对胎儿的发育是会有很大的影响。那么，如果孕妇感冒上火，怎么降火最有效？

孕妇感冒上火怎么降火最有效

“苦”味食物是“火”的天敌，所以准妈妈们可以采用苦瓜、苦菜、芹菜等食材做出去火的菜品。此外，杏仁、苦丁茶等食物也能清热解暑。

保持充足的水分，也可以防上火、帮助去火。准妈妈可以在水中加入菊花、金银花等清热去火的茶，好喝又降火。

多吃富含有纤维素的食物，例如部分绿色蔬菜、粗粮等，帮助排出体内毒素。

多吃水果，补充维生素。像是苹果、香蕉等，也能促进肠胃蠕动，帮助排除毒素。西瓜、梨等水分含量高的水果也是很好的降火食物，但是不能过度食用。

多吃富含有机酸的食物，例如酸奶等。

孕妇上火的原因

孕妇内热是很常见的，但是否影响宝宝没有任何研究给予证实 ，但是孕妇上火很容易引起上便秘，肯定影响孩子，

孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。

便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。

通过本文的介绍，准妈妈知道吃什么可以降火了吗？孕妇的身体是比较特殊的，很容易受到病毒的感染，所以孕妇对于上火的食物不宜多吃，要尽最大的努力让自己不感冒。如果孕妇感冒很严重的，还是及时去医院就医比较安全。祝您轻松好孕！

13、

本文到此结束，希望对大家有所帮助。