每次月经提前半个月怎么回事（月经提前半个月怎么回事啊）

相信目前很多小伙伴对于月经提前半个月怎么回事啊都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与月经提前半个月怎么回事啊相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

　　月经肯定是每个女性的好朋友，它来了你会觉得安心，它要是不来你肯定会很担心，它准时来了当然是代表着身体很健康，它要是推迟了肯定说明身体有情况了，但是如果提前了半个月，你会不会被吓到了呢？但其实没关系，小编会告诉你原因的哦！

　　月经提前半个月怎么回事啊

　　正常女性的月经周期周期为28天左右，如果月经周期来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经周期先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他卓著症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。所以，如果月经提前10天只是偶尔才发生的，一般不要紧，但如果每次月经都提前10天，那可能就不是正常现象了，需要去医院好好检查一下。

　　月经提前半个月该怎么办

　　饮食方面

　　女性朋友在日常生活中，不应食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝开水，保持大便通常。血热的女性，应忌食葱，蒜，姜等刺激性的食物。而气血虚的女性，可多吃一些猪肉，猪肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。

　　养成良好的生活习惯

　　女性朋友在出现月经提前的现象后，需要注意保持良好的生活习惯，例如：在生活中，避免穿紧身内裤，应多穿透气性好的棉质内裤。同时，还需要养成勤换内裤的习惯，换洗的内裤需要放在阳光下晒干，并且还需要避免久坐不动。

　　要保持良好的心情

　　有的女性朋友在生活中，若出现情绪波动过大或者是精神受到一定程度的刺激后，会出现月经提前的现象。而在经期内，会出现下腹发胀，轻度腹泻以及嗜睡等现象时，则属于正常的现象，女性朋友不必太紧张。

　　月经作为女性的好朋友，大家一定要善待她，月经也可以直接反应每个女性的身体情况，身体不好的时候月经的颜色都不一样了，如果月经提前来了半个月，小编的建议还是去看看医生会比较好，可以让自己的身体做个检查，也能让自己放心！

12、

本文到此结束，希望对大家有所帮助。