哺乳期为什么掉头发多（哺乳期为什么掉头发）

相信目前很多小伙伴对于哺乳期为什么掉头发都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与哺乳期为什么掉头发相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

哺乳期的妈妈会发现，产后身体进入恢复期，身材也开始逐渐恢复，但是新的问题又来了，头发开始大把的掉落。哺乳期掉头发是什么原因呢？今天小编就来帮助大家分析一下，希望对大家有帮助。

哺乳期掉头发的主要因素

营养不良

按理说，现代人的生活水平不断提高，产妇是不会出现营养不良的问题的，但是由于各种原因，如挑食、饮食不均衡等原因，加之哺乳期的女性对各种营养的需求增大，而体内的营养无法满足正常的代谢需求，从而引起某些微量元素的不足，故易引起脱发等现象。

精神压力大

不可否认的是育儿是一个非常“庞大”的工程，加之，产妇刚生完孩子，身体较为虚弱，加之育儿的辛苦，或是来自其它方面的压力，睡眠不足等问题，更有可能加产妇的负面情绪，心理负担。而精神压力大也是直接引起哺乳期脱发的主要原因。哺乳期脱发又会进一步加重产妇的心理压力，如此恶性循环，哺乳期女性脱发的问题就会越来越严重。

激素改变

归根结底，引起哺乳期女性大量脱发的主要原因是，雌激素的变化。我们知道女性在妊娠期，雌激素分泌会迅速增多，而随着宝宝的出生，体内的雌激素含量就会不断的减少，这样一来，自然就会引起脱发的现象了。

以上就是哺乳期掉头发的原因，针对哺乳期妈妈掉头发，小编建议，要增强哺乳期营养，同时保持心情愉快，不要有太大的精神压力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。