长期穿增高鞋对身体有什么影响（长期穿增高鞋的坏处有哪些）

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不少朋友都觉得自己的个头不够高挑，感觉挺自卑的，为了能让自己看起来高一些，会选择穿增高鞋。目前市面上的增高鞋款式非常多，很多想要增高的朋友，都会买几双增高鞋备用。其实，长期穿增高鞋会有不少坏处。那么，长期穿增高鞋的坏处有哪些呢？

增高鞋是一种外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子，又称隐形增高鞋，内增高鞋。增高鞋是由普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的，一般市场上买到的鞋子也不合适放高型鞋垫，需要厂商特别制作鞋模。

增高鞋饱受众多明星的喜爱。《快乐大本营》中就很多次调侃一些人的增高鞋问题。确实，增高鞋可以在物理上实现某些人的瞬间增高。可是，问题来了，增高鞋对我们的身体有没有坏处呢？答案是：坏处很大。

长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。

增高鞋会增加脚扭伤发生的概率，在崴脚时对脚造成的伤害是很大的。

长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病，严重时会导致残疾。

长期穿增高鞋的坏处有哪些呢？其实，长期穿增高鞋会给大家带来不少坏处，比如会影响脚掌骨，容易导致脚掌骨发育不良，而且穿增高鞋容易扭到脚。情况严重的话，很可能会导致足部变形，甚至导致足部残疾。所以，还是少穿增高鞋为妙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。