羊肉和什么一起炖补肾壮阳（羊肉和什么一起炖补肾）

相信目前很多小伙伴对于羊肉和什么一起炖补肾都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与羊肉和什么一起炖补肾相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

材料：杜仲、羊肉、水

做法：

杜仲清洗干净之后折断，将羊肉清洗干净之后切块;

杜仲放入锅中煎煮半个小时，然后取出药液;

杜仲药液和羊肉一起放入砂锅之中炖煮，等到羊肉软烂就可以了。

小贴士：

平时的生活中，为了能够获得最大的效果，建议在使用杜仲的时候将其折断，这样能够更加充分发挥其药效。

这是一道常见的药膳，但是并不能够每天服用。服用食谱之后感觉到身体中腰膝酸软的情况获得缓解之后就要停用，避免身体出现问题。

材料：羊肉150克、黄芪6克、生姜5片、葱白10克、八角5克

做法：

羊肉切成小块，备用;

将所有食材一同入凉水锅中，开大火煮;

煮沸后去浮沫，转成中小火炖至羊肉熟烂，加入少许食盐即可。

小贴士：

此汤具有温阳补气、健脾补肾的功效，适宜畏寒肢冷、四肢乏力、少气懒言、腰膝酸软者服食。

这道汤应该算是药膳了，所以最好根据个人体质，可以先咨询中医自己是否适合服用。

材料：羊肉150克、枸杞20克、姜末5克、少许八角、葱、蒜、盐

做法：

羊肉洗净，切成大小均匀的小方丁;

将羊肉放入水中汆出血水，捞出后与洗净的枸杞、切好的姜末及八角一同入开水锅中;

大火煮开后，转成小火慢炖，羊肉快熟时加入葱、蒜、盐等调料;

继续炖至羊肉熟烂即可。

小贴士：

此汤具有明目固精、强筋补肾的功效，适用于肾阳亏虚。

适宜年老眼花、视物不清、目赤肿痛、筋骨关节屈伸不利者服食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。