月经期黑枸杞泡水喝的禁忌（黑枸杞泡水喝的禁忌）

相信目前很多小伙伴对于黑枸杞泡水喝的禁忌都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与黑枸杞泡水喝的禁忌相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

泡水温度不宜超过六十度

因为黑枸杞中特有的原花青素是一种热敏性活性物质，温度太高花青素会分解，因此在泡黑枸杞时要用60度以下的温水或者是冷水冲泡。

每次用量控制在3-6克左右

在用黑枸杞泡水时，每次的用量最好控制在3-6克作用，以免对身体造成不良硬性。

高血压或内热不宜服用

由于黑枸杞性温热，因此如果是高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要服用黑枸杞泡水，此外，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也最好别吃 。

长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领;

饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体);

眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群;

体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者;

皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性;

长时间受到紫外线等辐射伤害的人群。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。