向天果的功效与作用及食用方法（向天果的功效和作用）

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向天果可以调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。

向天果中所含的皂角苷能够调节肠道对胆固醇的吸收，可抑制肠道对油脂及胆固醇的吸收，改善脂肪代谢，减少坏胆固醇含量，同时也能避免动脉粥样硬化、血栓、心梗等疾病，有效起到降血脂以及降胆固醇作用。

向天果中所含的黃酮類可以增加血管弹性，扩张血管，促进血液循环，达到降血压的目的。不仅可以缓解高血压患者头晕、头疼等各类症状，还能够预防因高血压引发的各种并发症，避免动脉粥样硬化、血管阻塞等。

向天果有助于调节人体各器官之间的内环境平衡，保障每个细胞的正常活动，促进微循环系统的血液流量，提高人体免疫能力。

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