灵芝孢子粉怎么存放效果好（灵芝孢子粉如何保存效果好）

相信目前很多小伙伴对于灵芝孢子粉如何保存效果好都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与灵芝孢子粉如何保存效果好相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

密封保存

由于灵芝孢子粉与空气接触非常容易氧化，因此为了保留住灵芝孢子粉的有效成份，一般建议使用真空包装或者使用软胶囊的包装方式，如果是购买的散装灵芝孢子粉建议用瓶子密封好。

低温存储

破壁后的灵芝孢子粉含有三萜油脂化合物，破壁以后会溢出与孢子合成粘湿粉末状。孢子油会有一些油腥味，如果天气温度过高，孢子油的会随着温度的增高而容易分解掉，因此灵芝孢子粉买回来之后建议放在冰箱冷藏保存。

分装保存

如果是大量的灵芝孢子粉建议分装密封保存，例如，1公斤的破壁灵芝孢子粉，可以分成10袋，100g真空装的破壁灵芝孢子粉分装保存。还有一种保存方法，就是将大量的孢子粉，分别在几个透明的密封玻璃瓶中保存，这样也可以提高保存效果。

一般建议在饭前半小时空腹服用灵芝孢子粉，这个时候吸收效果更好。如果选择饭后半小时服用，破壁灵芝孢子粉不会与食物混合而降低功效，造成浪费。可能有不少人习惯饭后吃营养品，其实这并不科学，因为你刚吃完食物后正在稀释胃酸，还没法“顾及”灵芝孢子粉的存在，从而削弱了对孢子粉营养成分的消化，影响孢子粉作用的发挥。

1 、水煎法

将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服，因为破壁灵芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是最简便的方法。

2, 、蒸鸡蛋

将新鲜的鸡蛋打碎在碗中，加入一小勺灵芝破壁孢子粉，然后再加入一点清水和食用盐，充分搅匀。至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体，放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用，味美且滋补。

3 、泡蜂蜜

在灵芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善睡眠，加强免疫力。

4 、煲汤

猪排骨1.5斤，孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4~5人食用)，将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。