煲木棉花祛湿汤放什么配料好（木棉花和什么一起煲汤祛湿）

相信目前很多小伙伴对于木棉花和什么一起煲汤祛湿都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与木棉花和什么一起煲汤祛湿相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

材料：赤小豆、木棉花、青橄榄、生熟薏仁、玉米须、五指毛桃，蜜枣、果皮

做法：首先将干货如赤小豆、木棉花、青橄榄、生熟薏仁、玉米须、五指毛桃，蜜枣及果皮，浸水半小时备用。之后便可将猪横脷及瘦肉汆水，置旁备用。事前记住先切去猪横脷的脂肪，以减低汤水油腻感。先将浸好的乾货材料沥水后与12碗水同煲，煲滚后一併放入猪横脷、瘦肉，再转中小火熬约两小时即成。

功效：此汤水适合大多数人士，当中痰湿水肿者尤其适合。

材料﹕木棉花3朵、扁豆20克、生熟薏米各20克、淮山30克、陈皮2/3块、瘦肉适量

做法：将瘦肉洗净切开汆水，其余材料洗净，将全部材料放入锅中加水，先用大火煮沸，再转小火煮1个半小时，调味后即可。

功能﹕祛湿健脾清热

材料：木棉花4-6朵、扁豆或赤小豆30克、姜片3片、鲮鱼一条

做法：鲮鱼煎至微黄后加水放入煲内，与上述材料煲汤，祛湿效果更好。

功效：祛湿清热，本身为阴虚津亏或虚寒体质的人不适宜服用。

材料：木棉花(乾)40克、薏米30克、扁豆30克、猪扇骨500克、陈皮1小块、姜片3片、水8碗、盐1勺

做法：

清洗木棉花，搓净表面的灰尘。

薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时。

陈皮洗净，刮掉白色内瓤。

猪扇骨洗净，切块，汆水捞起。

煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

功效：化湿消暑，可用于暑湿伤中，吐泻转筋等症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。